5 Elementos Esenciales Para mantener la motivación
La psicología ayuda en la detección y manejo de los signos de ansiedad y estrés. Con el apoyo psicológico ayudamos en el manejo al identificar los factores desencadenantes y dotar de habilidades de afrontamiento efectivas.Establece una rutina diaria que incluya tiempo para el trabajo, el descanso, el examen y el ocio. Mantener una estructura en